Quote from Guest on 10/10/2025, 12:47 น.

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปี 2025 ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือเมื่อไหร่ (และมันสายเกินไปไหม?)

 

 

 

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในตอนนี้ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด แต่การฉีดช้าก็ยังดีกว่าไม่ฉีดเลย นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในฤดูกาลนี้

การเตรียมตัวเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงด้วยการ ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี ถือเป็นพิธีกรรมที่ฉลาดที่สุด เพราะ “การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพื่อลดความเสี่ยงของคุณตั้งแต่เริ่มต้น” Dr. Bayo Curry-Winchell ผู้อำนวยการด้านการแพทย์กล่าว

ฤดูไข้หวัดใหญ่ปีที่แล้วเป็นหนึ่งในฤดูกาลที่แย่ที่สุดในรอบเกือบ $15$ ปี โดยมีอัตราการเข้ารักษาในโรงพยาบาลเกือบสองเท่าของปกติ และส่วนใหญ่ของผู้ป่วยเหล่านี้ $68\%$ ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะปกป้องตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่วางแผนล่วงหน้า หรือเป็นคนสุดท้ายที่ไปร้านขายยา นี่คือสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับช่วงเวลาที่ควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ผลกระทบของช่วงเวลาต่อการป้องกัน และเหตุผลว่าทำไมการฉีดวัคซีนช้ายังคงสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อการรักษาสุขภาพในฤดูไข้หวัดใหญ่ปีนี้

---

 

ทำไมช่วงเวลาในการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่จึงสำคัญ และเมื่อไหร่ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ฉีด?

 

Dr. William Schaffner ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ป้องกันและโรคติดเชื้อ กล่าวว่า “ผมบอกคนไข้ให้พยายามฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ก่อนวันฮาโลวีน (ก่อนสิ้นเดือนตุลาคม)” “การป้องกันจะคงอยู่หลายเดือน ดังนั้นมันจะครอบคลุมคุณตั้งแต่ต้นจนจบฤดูไข้หวัดใหญ่ทั่วไป”

สาเหตุที่การฉีดในช่วงเวลานี้เหมาะสมคือ:

• ฤดูไข้หวัดใหญ่ปี 2025 มีแนวโน้มที่จะเริ่มในเดือนพฤศจิกายน
• ภูมิคุ้มกัน อาจใช้เวลาถึง สองสัปดาห์ ในการเริ่มต้นทำงานหลังการฉีดวัคซีน
• กิจกรรมของไข้หวัดใหญ่จะ สูงสุดในเดือนมกราคมและกุมภาพันธ์ และค่อยๆ จางหายไปในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ

 

สายเกินไปหรือไม่ที่จะฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่?

 

เพียงเพราะเดือนตุลาคมเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ไม่ได้หมายความว่าเป็นเวลาเดียวเท่านั้น หากยังคงเป็นฤดูไข้หวัดใหญ่ในพื้นที่ที่คุณอยู่ การเพิ่มภูมิคุ้มกันก็ยังไม่สายเกินไป

• ไม่ว่าเมื่อไหร่ก็ได้: “ผมมีคนไข้ที่มาฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในเดือนกุมภาพันธ์หรือแม้กระทั่งมีนาคม” Curry-Winchell กล่าว “เมื่อใดก็ตามที่คุณมีเวลาไปฉีด ก็จงไปทำซะ—มันจะให้ผลตอบแทนที่ดี”
• การป้องกันหลายสายพันธุ์: การฉีดวัคซีนสามารถปกป้องคุณได้แม้ว่าคุณจะเคยป่วยแล้วก็ตาม เพราะวัคซีนมีส่วนประกอบสามชนิดเพื่อครอบคลุมไวรัสไข้หวัดใหญ่สามสายพันธุ์ “คุณอาจสัมผัสกับสายพันธุ์ที่แตกต่างกันในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของฤดูกาล” Schaffner กล่าว

 

ประสิทธิภาพของวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นอย่างไร?

 

Catherine Troisi, PhD นักระบาดวิทยาโรคติดเชื้อ กล่าวว่า “วัคซีนไข้หวัดใหญ่ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะไม่ป่วย” แต่ก็ยังมีประสิทธิภาพ โดยในปีนี้ คาดว่าจะมีประสิทธิภาพประมาณ $40\%$ ถึง $60\%$ ซึ่งหมายถึงโอกาสที่จะป้องกันการติดเชื้อ และที่สำคัญกว่านั้นคือ ป้องกันการเจ็บป่วยรุนแรงที่นำไปสู่การเข้ารักษาในโรงพยาบาลหรือเสียชีวิต

• ลดความรุนแรง: ผู้สูงอายุที่ได้รับวัคซีนมีโอกาส ลดการเข้ารักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากไข้หวัดใหญ่ประมาณ $40\%$ และมีโอกาส ลดการเข้ารักษาในห้องไอซียูมากกว่า $80\%$
• ฟื้นตัวเร็วขึ้น: แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีความเสี่ยงสูงต่อการเข้ารักษาในโรงพยาบาล การฉีดวัคซีนสามารถทำให้การป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่ สั้นลงและอาการไม่รุนแรง

 

ใครบ้างที่ควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่?

 

ทุกคนที่มีอายุมากกว่า $6$ เดือนขึ้นไปควรได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ตามคำแนะนำของ CDC เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง สำหรับกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงสุดต่อภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ ซึ่งรวมถึง:

• ผู้ที่มี โรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ, เบาหวาน, หอบหืด หรือภาวะภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• สตรีมีครรภ์
• ผู้ใหญ่ที่อายุ $65$ ปีขึ้นไป
• ทารกและเด็กเล็ก

แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูง แต่การฉีดวัคซีนก็ช่วย ปกป้องคนรอบข้าง ที่มีความเสี่ยงสูงได้

 

ทำไมบางคนถึงเสี่ยงต่อไข้หวัดใหญ่มากกว่า?

 

เด็ก, ผู้สูงอายุ, ผู้ป่วย หรือสตรีมีครรภ์ มีความเสี่ยงต่อไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อนมากกว่า เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังคงพัฒนา, อ่อนแอลงตามวัยหรือความเจ็บป่วย, หรืออ่อนแอลงชั่วคราว ทำให้ยากต่อการต่อสู้กับการติดเชื้อ

• ความเสี่ยงโรคหัวใจ: งานวิจัยล่าสุดเน้นย้ำถึงเหตุผลสำคัญอีกประการหนึ่งที่ผู้สูงอายุควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ “การตอบสนองต่อการอักเสบที่ร่างกายใช้เพื่อตอบสนองต่อไข้หวัดใหญ่สามารถ เพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวายได้” Schaffner กล่าว การศึกษาหนึ่งพบว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นหัวใจวายมากขึ้น หกเท่า ในสัปดาห์หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไข้หวัดใหญ่ แต่ในทางกลับกัน การฉีดวัคซีนจะ ลดความเสี่ยงนั้นลง $26\%$

 

สิ่งที่ต้องมีติดบ้านเพื่อป้องกันและบรรเทาไข้หวัดใหญ่

 

นอกเหนือจากการฉีดวัคซีนแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ที่จะช่วยให้คุณปลอดภัยและจัดการกับไข้หวัดใหญ่ได้ หากคุณป่วย:

• สบู่ล้างมือและน้ำยาฆ่าเชื้อ: การล้างมือบ่อยๆ และการเช็ดพื้นผิวที่มีการสัมผัสบ่อยๆ ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นวิธีต่อสู้ไข้หวัดใหญ่ที่มีประสิทธิภาพ
• เครื่องฟอกอากาศ HEPA: เนื่องจากไข้หวัดใหญ่ติดต่อทางอากาศ การระบายอากาศที่ดีหรือใช้ เครื่องฟอกอากาศแบบพกพา HEPA สามารถช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัส
• ยาต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่: หากคุณป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่และเข้าเกณฑ์ที่กำหนด แพทย์ควรสั่งจ่ายยาต้านไวรัส (เช่น Tamiflu) ซึ่งจะทำให้อาการไม่รุนแรง, ย่นระยะเวลาการฟื้นตัว, และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
• ยาบรรเทาอาการปวด: Acetaminophen (เช่น Tylenol) หรือ Ibuprofen (เช่น Advil) ช่วยลดไข้, บรรเทาอาการปวดหัว, และอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
• เครื่องเพิ่มความชื้น (Humidifier): ช่วยคลายความแออัดและทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
• วัคซีนอื่นๆ: ทุกคนที่มีอายุ $6$ เดือนขึ้นไปควรได้รับ วัคซีน COVID และผู้ใหญ่ที่มีอายุ $75$ ปีขึ้นไป (หรือ $50$ ถึง $74$ ปีที่มีความเสี่ยงด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น) ควรสอบถามแพทย์เกี่ยวกับ วัคซีน RSV ด้วยเช่นกัน